Joan Contreras Podcast
Cada día, de lunes a viernes, un programa sobre psicología, comunicación y crecimiento personal. Un momento para reflexionar y ver las cosas de otra manera, en especial con respecto a los sentimientos y las relaciones humanas.
Españaentre 10 y 20 minutos-
Alta Sensibilidad: analizando puntos críticos de cada día
En el programa que os ofrezco hoy describo un sencillo método para ver momentos críticos del día, momentos en que nos […]
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Reflexiones sobre el enamoramiento.
Es un sentimiento que está ahí, a partir de una edad, que surge, que irrumpe, que nos hace volar y que nos hace caer de golpe. Que […]
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Hoy simplemente insisto en la necesidad de hacer meditación
De tomarse 5 o 10 minutos al día, que no es tanto, para estar con uno mismo, para estar en silencio, para hacer respiraciones conscientes. Los […]