Construye tu Físico
Soy Patricio de la web construyetufisico.com donde hay rutinas de entreno y lo que necesites para ser una tía cañón o un tío petado. Entrenamientos simples para vidas complicadas. No hay que vivir para entrenar, entrena para vivir.
Españaentre 20 y 45 m.- ** 5 razones para entrenar con cadencia de levantamiento **
https://construyetufisico.com/entrenamiento/5-razones-para-entrenar-con-cadencia-de-levantamiento/Antes de explicar eso, tiene que quedar clara […]